AMÉLIE DOULA EST UNE FORMATRICE TRÈS APPRÉCIÉE DES PARENTS. ASSISTER AUX SYMPATHIQUES RENCONTRES PRÉNATALES QU’ELLE ANIME, C’EST VOUS OUTILLER ABORDER VOTRE EXPÉRIENCE D’ACCOUCHEMENT ET DE PARENTS EN CONFIANCE. PRÉPAREZ L’ARRIVÉE DE BÉBÉ DANS LE CONFORT DE VOTRE SALON, AU MOMENT QUI VOUS CONVIENT ET SELON VOS DÉSIRS. INSCRIVEZ-VOUS POUR LES DEUX SÉANCES OU POUR UNE SEULE.

PARTIE 1 -FAVORISER LA NAISSANCE DOUCE ET EN CONFIANCE-

Préparation à l’accouchement en couple ou avec un(e) proche

• La fin de la grossesse : soulager les malaises, préparer son corps et son coeur
• Physiologie de l’accouchement : comprendre les merveilles du corps qui accouche, les besoins des femmes et les moyens d’y répondre
• Interventions les plus fréquentes avant, pendant et après la naissance: les connaître pour faire des choix éclairés
• Douleur : Réflexions et outils de soulagement (massages, pressions, acupressure, soutien émotif, visualisation, relaxation, etc…), implication du partenaire
• Exploration du mouvement pendant l’accouchement (étirements, suspensions, ballon)
• Plan de naissance
• Visionnements, discussions, visualisation
• Récupération et adaptation avant et après la naissance

Détails : Durée: 3 heures. Documents de référence et suggestions de lectures et visionnements inclus.

Tarif : 140.00$+ txes*  Réservation: 819-325-0447/ ameliedoula@gmail.com

Payable comptant, chèque ou paypal à ameliedoula@gmail.com

*Supplément de 25$+txes pour les rencontres au sud de St-Jérôme et au Nord de Tremblant

PARTIE 2 -ALLAITER, RÉCUPÉRER, COOPÉRER-

Préparer son retour avec bébé 

• Allaiter : bien démarrer, évolution, prévention & traitement des problématiques

• Soigner son corps après l’accouchement : Soins durant les premiers jours, alimentation, sommeil, reprise de l’activité physique, périnée et abdominaux, respiration et relaxation.

• Co-parentalité : Adaptation, communication, attachement, partage des tâches entre les conjoints et l’entourage.

• Sommeil de bébé et réalités de la vie avec un nouveau-né

• Soigner bébé: gestes de base pour prendre soin de bébé selon vos questionnements

Détails : Durée: 3 heures. Documents de référence et suggestions de lectures et visionnements inclus.

Tarif : 140.00$+ txes*  Réservation: 819-325-0447/ ameliedoula@gmail.com

Payable comptant, chèque ou paypal à ameliedoula@gmail.com

*Supplément de 25$+txes pour les rencontres au sud de St-Jérôme et au Nord de Tremblant