Prenez 45 minutes avec Amélie via ZOOM , dans le confort de votre foyer ! Profitez de son écoute ouverte et bienveillante pour partager votre vécu. Renseignez-vous pour amener douceur et autonomie dans votre histoire. Posez toutes vos questions. Choisissez le meilleur moment pour vous. Obtenez des suggestions de lectures, visionnements ou ressources complémentaires… Boostez votre confiance en vous !*

AMÉLIE DOULA TRANSMET INFORMATIONS, OUTILS, PISTES DE RÉFLEXION ET ANCRAGES DE CONFIANCE AUX PARENTS DEPUIS 2012. ELLE VOUS INVITE À ABORDER VOTRE EXPÉRIENCE D’ACCOUCHEMENT ET DE PARENTS EN CONFIANCE, DANS LE RESPECT DE VOS VALEURS ET VOS DÉSIRS. 

SA GRANDE EXPÉRIENCE D’ACCOMPAGNEMENT (+ DE 200 BÉBÉS), SES 12 ANS DE TRANSMISSION AVEC VOUS ET SES 6 ANS DE TRANSMISSION AUX FUTURES DOULAS FONT DE CES MOMENTS D’ÉCHANGE DES ESPACES QUI S’AJUSTENT À VOS BESOINS: SON COFFRE À OUTILS EST BIEN REMPLI ET CONTIENT DES PISTES DE TRAVAIL CORPOREL, DES VISUALISATIONS, DES PROPOSITIONS DE RITUELS, UNE TONNE D’INFORMATIONS À JOUR ET SURTOUT, UNE POSTURE D’ÉCOUTE OUVERTE ET BIENVEILLANTE.

* Amélie évolue aussi au Centre de Ressources Périnatales Mieux-Naître à Laval en tant que conseillère en intervention pour son équipe, monitrice de portage, instructrice en massage bébé; elle y anime, en plus des rencontres prénatales, des ateliers sur le sommeil de bébé, les pleurs, l’épuisement parental, la communication dans le couple, des groupes de soutien en post-natal, des tentes rouges…. Elle est formée en allaitement et à l’utilisation du rebozo et c’est avec toutes ces couleurs qu’elle peut teinter vos échanges avec elle !

* Amélie est une doula des pères et co-parents; elle sera vraiment heureuse de passer ce temps avec vous et une attention particulière vous sera portée; c’est un peu un cours d’accompagnement, au fond !

*Approche inclusive pour toute constellation familiale et sensible au trauma

* Ces rencontres sont pertinentes peu importe le lieu prévu de la naissance

* Le timing idéal: entre 20 et 34 semaines de grossesse mais Amélie sait s’ajuster !

PRÉPAREZ L’ARRIVÉE DE BÉBÉ DANS LE CONFORT DE VOTRE SALON, ET PROFITEZ D’ÉCHANGES PERSONNALISÉS ET INTIMES. CRÉEZ VOTRE PROPRE MENU EN CHOISISSANT LES THÉMATIQUES QUI VOUS ATTIRENT LE PLUS !

TARIF :

• 50.00$ + tx= 57.49 $ CAN. Payable via Wise, Paypal ou virement Interac au ameliedoula@gmail.com

Choisissez le.s thème.s qui vous attire.nt le plus :

1-La bulle de la naissance; les hormones, les besoins et pourquoi c’est si important de partir dans sa bulle ! (45 minutes)

• Comment ça marche, qu’est-ce que ça fait, accoucher ?
• Les hormones… c’est nos amies quand on accouche ?
• Comment être dans ma bulle ?
• Comment me sentir en sécurité ?
• Est-ce que je devrai rester couchée ?
• Qu’est-ce que mon partenaire pourra faire pour m’aider à être dans ma bulle ?
• Qu’est-ce qu’on met dans ma valise pour être confortable ?

2- Comprenez les étapes de la naissance (45 minutes)

• Comment ça commence, la naissance spontanée ?
• Quand je vais crever les eaux, est-ce que je vais le savoir ?
• Quand est-ce qu’on doit quitter pour l’hôpital ou la maison de naissance?

• Par quelles étapes on passe quand on accouche ?
• Comment je saurai quand ce sera le moment de pousser mon bébé ?
• Et le temps… ça dure combien de temps tout cela ?

3- Explorer plein de pistes pour aborder votre expérience de naissance en confiance (45 minutes)

• Comment puis-je me préparer à accueillir les contractions ?
• Expérimentation corporelle; expérimenter des postures, étirements, massages, points de pression et autres trucs simples qui soutiennent bien pendant l’intensité de la naissance
• Comment être un.e partenaire de naissance super adéquat.e ?
• Visualisations
• Outils de présence à soi: cohérence cardiaque, respiration, relaxation…
• Rituels de présence avec bébé, seul.e ou à deux, pour construire une équipe forte en famille !

4- Démystifiez les différentes interventions possibles en milieu hospitalier, selon votre situation. (45 minutes)

• Quand on arrivera à l’hôpital, qu’est-ce qui va se passer ?
• Je prépare un AVAC; quoi mettre en place ?
• Est-ce que mon accouchement sera provoqué ? Pourquoi, et comment ?
• À quoi aurai-je accès pour m’aider à traverser mes contractions ?
• Quelle médication est disponible pour la douleur ? Comment choisir ?
• Si j’ai une césarienne, comment la vivre au mieux ?
• Quels soins seront proposés à mon bébé ?

5- Faites votre projet de naissance ( 45 minutes) – suivre d’abord la rencontre sur les interventions possibles est fortement recommandé ; ainsi, au terme de ces 2 rencontres, vous serez en mesure de rédiger votre projet de naissance.

• À quoi ça sert, un projet de naissance ?
• Qu’est-ce je devrais y mettre ?
• Comment faire des choix ?
• Comment bien communiquer nos désirs à notre équipe soignante avant et pendant la naissance ?
• À qui doit-on le remettre ?
• Rôle du père ou co-parent en lien avec le projet de naissance

6- Préparez le début de  l’allaitement ( 45 minutes)

• Comment débuter l’allaitement pour ce cela soit le plus simple possible ?
• Quand est le meilleur moment pour allaiter la première fois ?
• Est-ce que je dois préparer mes seins ?
• C’est vrai que ça fait mal ?
• Est-ce que je devrai réveiller mon bébé pour lui donner à boire ?
• La montée de lait, ça fait quoi ?
• Comment stimuler ma production de lait ?
• Comment savoir si mon bébé boit assez?

7- Préparez les premiers jours et premières semaines avec bébé tout en douceur (45 minutes)

• Comment récupérer physiquement le mieux possible après la naissance ?
• Comment s’adapter comme couple pendant les premiers jours ?
• Qu’est-ce qui se passe dans le coeur de toute la famille après la naissance ?
• Comment impliquer nos proches de la meilleure manière possible ?
• De quoi ça a besoin, un bébé ?

8- En post-natal, prenez un moment pour déposer votre histoire d’accouchement et apprivoiser vos réalités de nouvelle famille, selon vos réalités (45 minutes)

• J’ai besoin de raconter mon accouchement, mon vécu.
• Je ne comprends pas ce qui s’est passé
• J’ai des images qui me reviennent sans cesse dans la tête
• J’ai besoin de parler d’allaitement
• Notre situation familiale est en déséquilibre; quoi faire ?
• Mon bébé se réveille toutes les deux heures; est-ce normal ?
• Mon bébé veut toujours être dans nos bras; est-ce normal ?
• Comment puis-je commencer à retonifier mon ventre et mon périnée ?
• Nous sommes très fatigués; comment favoriser notre repos ?

Disponibilités les mardis et mercredi de 9h à 14h (Qc) .

*Ces consultations ne remplacent pas les rencontres prénatales faisant partie des forfaits d’accompagnement à la naissance. Quand je suis votre doula, on se voit en personne, c’est si délicieux ;

INFORMATIONS ET RÉSERVATION (après l’envoi du formulaire, je vous contacterai afin de faire un plan de match ensemble) :