COURS PRÉNATAUX EN PETIT GROUPE

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AMÉLIE DOULA EST UNE FORMATRICE TRÈS APPRÉCIÉE DES PARENTS. ASSISTER AUX SYMPATHIQUES RENCONTRES PRÉNATALES EN PETITS GROUPES QU’ELLE ANIME, C’EST VOUS OUTILLER POUR ABORDER VOTRE EXPÉRIENCE D’ACCOUCHEMENT ET DE PARENTS EN CONFIANCE. 

 

Dans une ambiance détendue, différents thèmes seront abordés pour préparer la venue et l’accueil de votre bébé dans le respect de vos valeurs.  En plus du contenu informatif à jour et complet, un espace sera réservé à la préparation corporelle, à la détente, à la réflexion et l’échange entre les participants.

AUSSI COURS PRIVÉS

 

Apportez votre ballon d’exercice et une écharpe tissée ( non-extensible) si possible.

 

 

 

Ce qu’en a dit un père:  » On entend plusieurs choses sur les cours prénataux et je dois dire que je suis arrivé un peu à reculons ! Mais la journée a excédé nos attentes. Je me sens mieux outillé pour faire face à cette merveilleuse journée !  » Participant chez Espace Maternité-Famille, 2017

 

ligneCHEZ ESPACE MATERNITÉ-FAMILLE 

674 Boul. Saint-Antoine, Saint-Jérôme

Inscription et paiement nécessaire: 450.504.1113

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PARTIE 1 -FAVORISER LA NAISSANCE DOUCE ET EN CONFIANCE-

Atelier pratique d’un jour : préparation à l’accouchement en couple ou avec un(e) proche

  • La fin de la grossesse : soulager les malaises, préparer son corps et son coeur
  • Physiologie de l’accouchement : comprendre les merveilles du corps qui accouche, les besoins des femmes et les moyens d’y répondre
  • Interventions les plus fréquentes avant, pendant et après la naissance: les connaître pour faire des choix éclairés
  • Douleur : Réflexions et outils de soulagement (massages, pressions, acupressure, soutien émotif, visualisation, relaxation, etc…), implication du partenaire
  • Exploration du mouvement pendant l’accouchement (étirements, suspensions, ballon)
  • Plan de naissance
  • Visionnements, discussions, visualisation
  • Récupération et adaptation avant et après la naissance
  • Réalités de la vie avec un nouveau-né; devenir une famille

Détails : Une journée de 10h à 17h; documents de référence et suggestions de lectures et visionnements inclus.

Tarif : 95.00$+ txes par bedaine ( couple). 4 à 10 couples.

Dates: 2 décembre 2017, 13 janvier, 10 mars, 5 mai, 30 juin 2018

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PARTIE 2 -ALLAITER, RÉCUPÉRER, COOPÉRER-

Préparer son retour avec bébé (3h)

  • •Allaiter : bien démarrer, évolution, prévention & traitement des problématiques
    •Soigner son corps après l’accouchement : Soins durant les premiers jours, alimentation, sommeil, reprise de l’activité physique, périnée et abdominaux, respiration et relaxation.
    •Co-parentalité : Adaptation, communication, attachement, partage des tâches entre les conjoints et l’entourage.
    •Soigner bébé: gestes de base pour prendre soin de bébé selon vos questionnements

Détails : 3 hrs; documents de référence, suggestions de lectures et visionnements inclus.

Tarif : 40.00$+ txes par bedaine ( couple). 4 à 10 couples.

Dates: 7 décembre 2017, 1er février, 21 mars, 10 mai, 5 juillet 2018

 

 

 

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– COURS PRÉNATAUX D’UN JOUR – 

Offerts en collaboration avec le Centre Pleine Lune et le CISSS des Laurentides Logo Pleine Lune

Inscription et informations: Centre Pleine Lune: 819-323-4440/ info@centrepleinelune.com 

 

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Maison de la famille des Pays-d’en HautÀ LA MAISON DE LA FAMILLES DES PAYS D’EN-HAUT:   480, rue des Capucines, Sainte-Adèle, J8B 1W5 

Dates: 18 novembre 2017, 20 janvier, 17 février, 17 mars, 21 avril, 9 juin, 18 août, 22 septembre, 20 octobre, 17 novembre 2018

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AU CLSC DE MONT-TREMBLANT : 635, rue Léonard, Mont-Tremblant J8E 3H9 logo_cisss15

Dates: 25 novembre 2017, 27 janvier, 24 février, 18 mars, 28 avril, 16 juin, 25 août, 23

 

septembre, 27 octobre, 18 novembre 2018.

 

Collaboration:

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Pour joindre Mieux-Naître à Laval– SESSION DE 8 RENCONTRES PRÉNATALES CHEZ MIEUX-NAÎTRE À LAVAL- 

3534, boul. de la Concorde Est
Laval (Québec) H7E 2C5

Les rencontres de 2 heures s’échelonnent sur 8 soirées. Un intervenant dédié aux pères est présent une rencontre sur deux. Après la naissance, vous serez conviés à une rencontre sociale  pour présenter votre bébé et partager votre expérience.

 

info@mieuxnaitre.org 438.830.4323

MIEUX-NAÎTRE À LAVAL LUTTE PRÉSENTEMENT POUR OBTENIR SON FINANCEMENT. UNE CAMPAGNE DE MOBILISATION EST EN COURS POUR APPUYER CE CENTRE PRÉCIEUX QUI OFFRE DES SERVICES COMPLÉMENTAIRES À CEUX OFFERTS PAR LE CISSS. INFORMEZ-VOUS ET APPUYEZ-LES ! #Injusticefamilleslaval

 

 

Logo Pleine LuneOffert en étroite collaboration avec le Centre Pleine Lune.

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