Atelier destiné aux familles, pouvant être suivi en prénatal ou en post-natal.
Où ?
- Les Centres de Ressources en Périnatalité
- Les Boutiques spécialisées maman-bébé
- Les groupes-parents
- Les Maisons de la famille
Les premières semaines suivant l’accouchement amènent souvent un déficit de sommeil chez les parents. Comprendre le sommeil, le développement normal et les besoins d’un nouveau-né amène des attentes réalistes face à son sommeil et favorise le repos, l’harmonie familiale et l’accompagnement à l’endormissement adapté à l’enfant.
Nous nous attarderons donc sur :
- Le rythme de sommeil du nouveau-né (cycles, rythmes et particularités)
- Le développement neurologique de l’enfant, de 0 à 5ans
- L’importance du lien d’attachement dans l’autonomie de l’enfant
- Le sommeil et l’allaitement
- Le sommeil partagé (co-dodo) : sécurité, mythes et bienfaits
- L’adaptation, l’importance du repos et du soutien en période post-partum
- L’accompagnement à l’endormissement : les habitudes et les rituels.
- Comment garder notre équilibre en période de sommeil entrecoupé?
Atelier de 2 heures animé par Amélie. Remise de documents de référence.
PROCHAINS ATELIERS:
25 mars 2020, 18h30 à 20h30:
Atelier gratuit offert en collaboration avec Nourri-Source Laurentides, à la Maison de la Famille des Pays d’en Haut, Sainte-Adèle. Inscriptions obligatoires: SUIVEZ CET ÉVÉNEMENT
21 avril 2020, 13h à 15h:
Carrousel du P’tit Monde d’Anjou, Montréal. Informations et inscription: (514) 351-3095
Atelier destiné aux familles qui attendent un bébé. *Proposé en complément aux journées de préparation à l’accouchement*
Où ?
- Les Centres de Ressources en Périnatalité
- Les Boutiques spécialisées maman-bébé
- Les groupes-parents
- Les Maisons de la famille
Allaiter, récupérer, coopérer. Voici des défis auxquels les nouveaux parents se frottent au retour à la maison avec bébé. En plus de préparer l’allaitement, cet atelier vise à outiller les parents pour favoriser l’harmonie, le repos et l’attachement entre tous les membres de la famille.
- Allaiter : bien démarrer, évolution, prévention & traitement des problématiques
- Soigner son corps après l’accouchement : Soins durant les premiers jours, alimentation, sommeil, reprise de l’activité physique, périnée et abdominaux, respiration et relaxation.
- Co-parentalité : Adaptation, communication, attachement, partage des tâches entre les conjoints et l’entourage.
- Soigner bébé: gestes de base pour prendre soin de bébé
Atelier de 3 heures. Travail corporel, documentation de référence et visionnements inclus. Apporter une écharpe (foulard) tissée si possible.
PROCHAINS ATELIERS:
27 JANVIER 2020 de 18h à 21h, chez Espace Maternité-Famille à St-Jérôme.
9 MARS 2020 de 18h à 21h, chez Espace Maternité-Famille à St-Jérôme.
22 MAI 2020 de 18h à 21h, chez Espace Maternité-Famille à St-Jérôme.
29 JUIN 2020 de 18h à 21h, chez Espace Maternité-Famille à St-Jérôme.
Atelier sommeil de bébé; à quoi s’attendre ?Maison de la Famille des Pays d’en-Haut, 12 décembre 2018
