ATELIERS |

Atelier destiné aux familles, pouvant être suivi en prénatal ou en post-natal.

Où ?

Les Centres de Ressources en Périnatalité
Les Boutiques spécialisées maman-bébé
Les groupes-parents
Les Maisons de la famille

Les premières semaines suivant l’accouchement amènent souvent un déficit de sommeil chez les parents. Comprendre le sommeil, le développement normal et les besoins d’un nouveau-né amène des attentes réalistes face à son sommeil et favorise le repos, l’harmonie familiale et l’accompagnement à l’endormissement adapté à l’enfant.

Nous nous attarderons donc sur :

Le rythme de sommeil du nouveau-né (cycles, rythmes et particularités)
Le développement neurologique de l’enfant, de 0 à 5ans
L’importance du lien d’attachement dans l’autonomie de l’enfant
Le sommeil et l’allaitement
Le sommeil partagé (co-dodo) : sécurité, mythes et bienfaits
L’adaptation, l’importance du repos et du soutien en période post-partum
L’accompagnement à l’endormissement : les habitudes et les rituels.
Comment garder notre équilibre en période de sommeil entrecoupé?

Atelier de 2 heures animé par Amélie. Remise de documents de référence.

PROCHAINS ATELIERS:

25 mars 2020, 18h30 à 20h30:

Atelier gratuit offert en collaboration avec Nourri-Source Laurentides, à la Maison de la Famille des Pays d’en Haut, Sainte-Adèle. Inscriptions obligatoires: SUIVEZ CET ÉVÉNEMENT

21 avril 2020, 13h à 15h:

Carrousel du P’tit Monde d’Anjou, Montréal. Informations et inscription: (514) 351-3095

ligne

Allaiter,récup.

Atelier destiné aux familles qui attendent un bébé. *Proposé en complément aux journées de préparation à l’accouchement*

Où ?

Les Centres de Ressources en Périnatalité
Les Boutiques spécialisées maman-bébé
Les groupes-parents
Les Maisons de la famille

Allaiter, récupérer, coopérer. Voici des défis auxquels les nouveaux parents se frottent au retour à la maison avec bébé. En plus de préparer l’allaitement, cet atelier vise à outiller les parents pour favoriser l’harmonie, le repos et l’attachement entre tous les membres de la famille.

Allaiter : bien démarrer, évolution, prévention & traitement des problématiques
Soigner son corps après l’accouchement : Soins durant les premiers jours, alimentation, sommeil, reprise de l’activité physique, périnée et abdominaux, respiration et relaxation.
Co-parentalité : Adaptation, communication, attachement, partage des tâches entre les conjoints et l’entourage.
Soigner bébé: gestes de base pour prendre soin de bébé

Atelier de 3 heures. Travail corporel, documentation de référence et visionnements inclus. Apporter une écharpe (foulard) tissée si possible.