Atelier destiné aux familles, pouvant être suivi en prénatal ou en post-natal.

Où ?

• Les Centres de Ressources en Périnatalité
• Les Boutiques spécialisées maman-bébé   
• Les groupes-parents
• Les Maisons de la famille

Les premières semaines suivant l’accouchement amènent souvent un déficit de sommeil chez les parents. Comprendre le sommeil, le développement normal et les besoins d’un nouveau-né amène des attentes réalistes face à son sommeil et favorise le repos, l’harmonie familiale et l’accompagnement à l’endormissement adapté à l’enfant.

Nous nous attarderons donc sur :

• Le rythme de sommeil du nouveau-né (cycles, rythmes et particularités)
• Le développement neurologique de l’enfant, de 0 à 5ans
• L’importance du lien d’attachement dans l’autonomie de l’enfant
• Le sommeil et l’allaitement
• Le sommeil partagé (co-dodo) : sécurité, mythes et bienfaits
• L’adaptation, l’importance du repos et du soutien en période post-partum
• L’accompagnement à l’endormissement : les habitudes et les rituels.
• Comment garder notre équilibre en période de sommeil entrecoupé?

Atelier de 2 heures animé par Amélie. Remise de documents de référence.

Prochains ateliers: 26 février 2019, 13h au Carrousel du Ptit Monde d’Anjou

 

 

 

Atelier destiné aux familles qui attendent un bébé. *Proposé en complément aux journées de préparation à l’accouchement*

Où ?

• Les Centres de Ressources en Périnatalité
• Les Boutiques spécialisées maman-bébé
• Les groupes-parents
• Les Maisons de la famille

Allaiter, récupérer, coopérer. Voici des défis auxquels les nouveaux parents se frottent au retour à la maison avec bébé. En plus de préparer l’allaitement, cet atelier vise à outiller les parents pour favoriser l’harmonie, le repos et l’attachement entre tous les membres de la famille.

• Allaiter : bien démarrer, évolution, prévention & traitement des problématiques
• Soigner son corps après l’accouchement : Soins durant les premiers jours, alimentation, sommeil, reprise de l’activité physique, périnée et abdominaux, respiration et relaxation.
• Co-parentalité : Adaptation, communication, attachement, partage des tâches entre les conjoints et l’entourage.
• Soigner bébé: gestes de base pour prendre soin de bébé

Atelier de 3 heures. Travail corporel, documentation de référence et visionnements inclus. Apporter une écharpe (foulard) tissée si possible.

Prochains ateliers:

14 janvier2019 18h à 21h au Centre Espace Maternité-Famille, St-Jérôme 450-504-1113

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25 février 2019 18h à 21h au Centre Espace Maternité-Famille, St-Jérôme 450-504-1113 Suivez l’événement sur Facebook !

8 avril 2019 18h à 21h au Centre Espace Maternité-Famille, St-Jérôme 450-504-1113 Suivez l’événement sur Facebook !

27 mai 2019 18h à 21h au Centre Espace Maternité-Famille, St-Jérôme 450-504-1113 Suivez l’événement sur Facebook !